COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
[...] razu z parteru zapieprzać na 10 piętro tam i spowrotem...zaczne narazie z większymi przerwami np. z 5 na 10...pare min. przerwy i w doł...i takie kółko. No i oczywiście będzie to takie szybkie wchodzenie, kolana sobie zawine w bandaże "uciskowo-elastyczne"-fajnie trzymają stawy.. pozdro! "...Tsy Latka mam ... I na sysko s..."
[...] w miarę dużą ruchliwość w stawach biodrowych, sama nie wiem dlaczego, natura tak dała, bo w dzieciństwie nic nie ćwiczyłam (chyba). Czy to może mieć z tym związek? Że moje stawy są zbyt, że tak powiem, 'wyesploatowane' różnymi szpagatami itp.? Ech, już się pogodziłam z kolanami, które mam często wykręcone, nawet nie przeszkadza mi, że bolą na [...]
[...] nie ma tez przyjaciół. Teraz mowią "pa jaki był wielki a teraz....". Kilka razy była po niego karetka, chyba cos z wątrobą. Ciekawe czy mu staje??? Wątpie. Wyje.bane stawy też dają we znaki. A faza ze spadków do dziś ryje mozg. Bez wykształcenia, bez mozliwości odbicia sie, bez przysżłości. Na garnuszku u mamusi. Pytam czy warto było?
[...] zdecydowanie polecić, ale trzeba wiedzieć że to nie jest lek przeciwbólowy i na działanie trzeba trochę poczekać. Dla tych co mają częste problemy lub mocno eksploatują stawy i ścięgna - warte rozważenia jest włączenie do stałej suplementacji. P.S. po zakończonej suplementacji nie ma problemów ze skokami na trampolinie jak widać niżej :-) [...]
[...] to robię je zawsze, nawet 2 razy dziennie (konkretnie to jazda rowerem), ponieważ to stały element rehabilitacji moich stawów i jestem od tego uzależniony-jak nie krecę, to stawy mnie zaczynają boleć.Ale z tym Pudzianem to dałeś... Ceo-po Body Show miałem w lutym jeszcze jedną operację-przeszczep więzadła krzyżowego.Jak widać, doszedłem do [...]
[...] testa ( ale nie zma + tribulus ) ew. taniej może być 2 listki cloma 50mg ed + 250mg wit b6 ( kupisz w aptece tabletki po 50mg ) kreatyna 2 tyg przed końcem testa 10g ed i ciągniesz ją 10 tyg. proponuje tez do cyklu dać kwas hialuronowy np. z olimpa stawy niedostaną tak w dupe na winie . Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-02-08 14:07:04
[...] Bo przeciez przy plecach biceps pracuje dosc mocno. Ta sama kwestia- klatka-tricpes albo triceps klatka- czy zmeczenie jednego nie zepsuje treningu dugiego na nastepny dzien ? Kolejna kwestia- czytalem kiedys ze nie jest wskazane robienie treningow mocno obciazajacych stawy dzien po dniu- czyli np. nie robic klatki a nastepnego dnia plecow.
[...] wyszlo co innego. Robie tak teraz walcze z 92kg ale nawiecej podnosze po takiej rozgrzewce: -zaloze rekawiczki i zaczynam kręcic rekami i nadgarstakami zeby rozgrzac troszke stawy. -60kg x12 -70kg x13 (do oporu) -80kg x5 (do oporu) -90kg x1 Oczywiscie za mna stoi kolega który ze mnie zdejmuje kiedy robie do oporu jesli sie nie uda :P I po takich [...]
Niskie estro to na tłuszcz nie będzie miało zbytniego wpływu ale stawy, libido itp to będzie masakra. Czyli co myśleć o tym wszystkim? Dostałem również tadalafil sun 5mg również codziennie brać. Minal drugi dzień, zaraz będę brał 3 tabse aromka, póki co nic kompletnie nie czuje. Sam już nie wiem co myśleć o tym wszystkim.
[...] z 105. BF nierównomiernie schodzi myślę będzie +/-20% z czego nogi, łapy to już żyły ostro wychodzą a wciąż brzuch, boki i klata się trzyma ale też wkoncu rusza. Bolące stawy się pojawiły około 3-4 tygodnie temu, łokcie i kolana czasem. Tak to żyje się ok, samopoczucie mam ok, treningi wychodzą dobrze. Podsyłam badania. [...]
Przepraszam co wprowadzicpo treningu ?:) mówię Ci taki strasznei stawy z rana i w ciagu dnia strzelają że to aż masakra szczególnie barki , czy jest sie czym martwić i coś zacząć brać na to ?:) staram sie je dogrzewać przed treningiem
mowie tylko co zaobserwowalem po sobie , sylwetka mocno na plus , smalec zleciał , miesnie sie pokazaly , stawy zaczely bolec , dymac mozna bylo ile wlezie dla mnie za***isty srodek . Ogolnie koleś leciał ze mną tez wino solo i tez byl za***iscie zadowolony . Na pewno powtorze cykl
Niezłe te wasze , dzisiaj położę dywan . Na więcej obciążenia mnie nie stać a wystarczy do robienia na masę bo i po cu mam się łapać za większe ciężary młody grzybol jestem jeszcze a stawy słabe bo nie ćwiczyłem nigdy, chyba że wpadnę do chłopaków z siłki na plebani blisko mnie pożyczyć trochę .
[...] Po resztę zorientuj się sam.Do wyboru do koloru. pozdrawiam PS: Tak !! zacznij od act. Przygotuj odpowiednio mięśnie i stawy do treningu--> wzmocnij je by nie mieć problemów przy treningu na poważnie. i przeczytaj artykuł oto ten: I zawsze przed treningiem stosuj się do tego!!! zawsze!! [...]
[...] i od razu może witaminki jakieś : http://allegro.pl/olimp-vita-min-60k-multiple-sport-super-witaminy-i1635373794.html Albo ktoś niech napisze co brać żeby stawy nie siadały i ogólnie wszystkie witaminy były które potrzebne są. Oczywiście nie muszę kupować tego na allegro mogę w aptece. Tylko proszę o nazwy witamin. Dodam że [...]
[...] :-)Cieszę się :-) Wczoraj spacer 96 minut i jazda na rowerze 25km. Dzisiaj ostatni trening w teście Iron Flex - wypijam ostatnią porcję Flex. Barki nie bolą, kolana i inne stawy też nie bolą. Zamówię później następne puszki Flex w celach profilaktycznych :-). Rozpocząłem trening barków - pierwsze ćwiczenia https://youtu.be/UveqbuhIJao a potem: [...]